释然是一个汉语词语，通常用来形容人在面对疑虑、嫌隙、困扰或问题等负面情绪消失后，所产生的一种内心平静和喜悦的状态。这种情绪上的转变通常伴随着对事物的彻底理解、接受或放下，使人感到轻松和解脱。

具体来说，“释然”的含义可以从以下几个方面来理解：

疑虑消除：

当一个人对某件事情或某种情绪有了明确的认识或解答后，心中的疑惑或纠结就会消失，从而产生一种释然的感觉。

情绪平复：

释然还可以用来形容负面情绪如愤怒、悲伤、焦虑等的消散，使人心境变得平和。

领悟与接受：

释然还可以表示对某种情况或事实的深刻领悟和接受，不再为之前的不解或困扰所困扰。

内心的平静：

这个词强调的是一种内心的平静和宁静，意味着内心的困扰或疑惑得到了释放，不再成为心理负担。

综上所述，释然是一个充满积极情感色彩的词语，常用于表达人们在经历困扰后的解脱和愉悦心情。