温文儒雅和温文尔雅都用来形容人的态度温和、举动斯文，但它们之间存在一些细微的差别：

表达的意思不同

温文儒雅：这个词语是褒义词，形容人态度温和，举动斯文，通常用来描述有学问、有修养的人。

温文尔雅：这个词语也是褒义词，但除了形容人态度温和、举动斯文外，还常常用来形容人缺乏斗争性，做事不大胆泼辣。

出处不同

温文儒雅：出自清·文康的《儿女英雄传》。

温文尔雅：出自清·蒲松龄的《聊斋志异·陈锡九》。

情感色彩不同

温文儒雅：完全是褒义，强调的是人的文雅和修养。

温文尔雅：虽然也是褒义，但带有一些中性的成分，暗示着某种程度上的温和和克制。

建议

在实际使用中，可以根据具体的语境和需要选择合适的词语。如果需要强调一个人的文雅和修养，可以使用“温文儒雅”；如果需要强调一个人的温和和克制，可以使用“温文尔雅”。