感觉每天都过得没意思可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及建议：

生活过于单一或缺乏挑战

原因：生活如果过于规律或重复，缺乏变化和创新，容易让人感到无聊。

建议：尝试寻找新的兴趣爱好或活动，给自己设定新的目标，让生活充满新鲜感和挑战。

缺乏目标和方向

原因：没有明确的目标或方向，容易让人感到迷茫和无聊。

建议：思考自己的兴趣和长期目标，制定一个实际可行的计划，逐步向目标迈进。

心理状态问题

原因：抑郁、焦虑等心理问题可能导致感觉生活无意义。

建议：如果这种感觉持续存在且影响日常生活，建议咨询心理医生或心理治疗师，进行专业的心理诊断和治疗。

社交和人际关系

原因：缺乏与他人的交流和互动，容易让人感到孤独和无趣。

建议：多与朋友和家人沟通，参加社交活动，建立和维护良好的人际关系。

身体健康问题

原因：某些身体健康问题或药物副作用也可能导致情绪低落和无聊感。

建议：如果怀疑身体健康问题，建议咨询医生进行检查和治疗。

缺乏意义和信仰

原因：没有明确的信仰或目标，容易让人感到生活缺乏意义和价值。

建议：探索自己的信仰或价值观，找到生活的意义和目标，这可能会带来内心的满足和幸福感。

过度压力

原因：长期的生活和工作压力可能导致情绪低落和无聊感。

建议：学会放松自己，适当减轻压力，可以通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力。

总之，感觉生活没意思可能是由多种因素共同作用的结果。通过自我反思和调整，寻找合适的方式来应对和改善这种情绪，可以重新找回生活的乐趣和意义。如果问题持续存在且影响日常生活，建议寻求专业的帮助和支持。