过分客气的人可能出于以下几种心态：

自卑与缺乏安全感

这类人可能因为自卑或缺乏安全感，担心自己的行为或表现不够好，从而过度客气以掩饰内心的不安和不自信。

害怕冲突与不满

他们害怕表达自己的真实想法会引起他人的反感或不满，因此选择压抑自己的情绪，以维持和谐的人际关系。

追求内心的平衡

一些过分客气的人可能觉得与别人不平等，为了追求内心的平衡，他们在得到帮助时会回报，但如果没有得到帮助，他们也不会主动提供帮助。

渴望被肯定

这类人渴望得到别人的肯定和赞同，他们希望自己的行为和言语都能让别人满意，因此会不断地寻找机会证明自己的价值和能力。

缺乏主见

他们往往缺乏主见，不善于做出决定和表达自己的观点，因为希望得到别人的认可和赞同，所以会优先考虑别人的意见而忽略自己的意愿。

面子观念强

过分客气的人非常在意自己的形象和面子，为了维护自己的形象，他们可能会表现出一些不必要的或者过分的客气行为。

社交焦虑

这类人可能具有社交焦虑，担心自己在人际交往中出错，因此通过过度客气来应对可能的负面评价。

完美主义倾向

一些过分客气的人有完美主义倾向，他们希望自己在他人眼中是无可挑剔的，因此会尽可能地满足他人的需求，即便这意味着牺牲自己的利益。

建议

自我认知：了解自己的行为动机，认识到过分客气可能带来的负面影响。

适度表达：学习适度地表达自己的想法和情感，不必过分迎合他人。

建立界限：明确自己的界限，学会拒绝不必要的要求，以维护自己的心理健康和人际关系。

寻求支持：如果觉得自己无法摆脱过分客气的习惯，可以寻求心理咨询师的帮助。

通过这些方法，可以逐步改善过分客气的行为，建立更健康、更真实的人际关系。