苏联的历史大致可以分为两个主要时期：

列宁-斯大林时期的社会主义时期

十月革命与苏俄时期（1917-1922）：1917年，列宁领导的十月革命推翻了罗曼诺夫王朝，建立了苏维埃政权，标志着社会主义革命的开始。

列宁时期（1917-1924）：列宁领导了苏维埃政权，巩固了无产阶级专政，并推行了新经济政策，恢复和发展了经济。

斯大林时期（1927-1953）：斯大林利用1929年欧美大萧条的机会，推行计划经济，快速完成工业化，并推行集体农场，但同时也进行了大清洗，消灭了反对派。

后斯大林主义时期（1953-1991）

赫鲁晓夫时期（1953-1964）：赫鲁晓夫上台后，推行了一系列政治和经济改革，包括去斯大林化和农业政策的调整。

勃列日涅夫时期（1964-1982）：勃列日涅夫继续推行改革，但经济上逐渐停滞，政治上也出现了僵化。

戈尔巴乔夫时期（1982-1991）：戈尔巴乔夫推行了“改革开放”政策，试图通过政治和经济改革挽救苏联，但最终导致了苏联的解体。

建议：

列宁-斯大林时期：这一时期是苏联社会主义制度的建立和巩固阶段，尽管存在严重的问题，如大清洗，但这一时期为苏联的工业化和超级大国地位奠定了基础。

后斯大林主义时期：这一时期标志着苏联社会主义制度的逐渐衰落，最终在戈尔巴乔夫的改革下走向解体。了解这一时期的历史背景和政策变化，有助于理解苏联解体的深层次原因。