当你的女朋友在抖音上发了一条说“心累”的内容时，可能有以下几种解释：

情绪疲惫：

她可能在生活、工作或学习中面临了较大的压力，导致情绪上感到疲惫不堪。例如，工作任务繁重、学业压力大、人际关系复杂等都可能让她产生这种感觉。

感情上的疲惫：

她可能在感情上受挫，开始是觉得心疼，然后问题很久没有得到解决，所以觉得心累了。也可能是精神上受到了打击，感觉承受不了，所以心累。

缺乏安全感：

当一个人缺乏安全感时，可能会感到心累。这可能是因为在感情方面遇到问题，努力了很久却没有得到想要的结果，或者是因为你缺乏安全感，让她感到不安和疲惫。

沟通问题：

有时候，女生说心累可能是因为和你无法沟通。例如，聊天不在一个频道，或者你太过于看重自己的感受，而忽略了她的表达和需求。

家庭琐事：

如果她是家庭主妇或承担了很多家庭责任，可能会因为家庭琐事太多、太过复杂而感到心累。

心冷或失望：

有时，女生说心累可能意味着她对你们的关系感到失望，感觉看不到任何希望，甚至有分手的征兆。

建议

关心她的感受：首先，你可以多关心关心她，询问她是否遇到了什么困难或压力，是否有什么事情让她感到不开心。

倾听她的想法：认真倾听她的想法和感受，不要急于打断或给出建议，先让她感受到你的关心和支持。

提供支持和帮助：如果她确实遇到了难以承受的压力或困难，你可以提供实际的帮助和支持，比如一起分担一些责任，或者陪她一起面对问题。

调整心态：如果你们之间存在沟通问题，尝试调整自己的沟通方式，多倾听、少指责，让她感受到你的理解和尊重。

寻求专业帮助：如果她的情况比较严重，可能需要寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。

通过以上方法，你可以更好地理解她的感受，并提供必要的支持和帮助。