"谦虚和骄傲都是与事实相背而行的" 这句话的意思是 谦虚和骄傲都是不真实的，与实际情况不符。谦虚通常被认为是自谦、不自满，而骄傲则被认为是自大、自负。这两种态度都可能导致人们无法正确评估自己的能力和价值，从而做出错误的判断和行为。

在这句话中，作者通过以下几方面表达了这一观点：

头脑与身体的关系：

作者认为头脑是至关重要的，而身体只是一个附属品。这表明他更重视智慧和思考，而不是物质或表面的成就。

对事实的态度：

作者强调，无论多么天衣无缝的犯罪行为，只要是人做的，就没有解不开的道理。这表明他认为事实和真相是不容忽视的，而谦虚和骄傲都会使人忽视这些事实。

生活的态度：

作者认为生活是很枯燥的，他的一生力求不要在平庸中虚度光阴。这表明他希望通过不断追求真理和智慧来充实自己的生活，而不是沉溺于虚幻的自满或自负。

综上所述，这句话表达了一种自相矛盾的态度，即谦虚和骄傲都是不真实的，与实际情况不符。作者通过强调头脑的重要性、对事实的重视以及积极的生活态度，呼吁人们要保持谦虚和开放的心态，避免自满和自负。