立春

茶品：茉莉花茶、玫瑰花茶

功效：迎春茶富含多种维生素，可增强免疫力，抵御春寒。

雨水

茶品：白毫银针、柑普茶、云山芽茶

功效：温暖身体驱寒湿，健脾养胃气力强。

惊蛰

茶品：乌龙茶（如碧螺春）、白茶（如白牡丹）

功效：清热解提神志，舒筋活络一身轻。

春分

茶品：菊花茶、凤凰单枞

功效：明目去翳双眼亮，心平气和好心情。

清明

茶品：茉莉花茶、白毫银针

功效：芳香开窍解忧愁，清热解气神清。

谷雨

茶品：洞庭碧螺春茶、安吉白茶

功效：补充身体所需的钾元素，生津止渴。

立夏

茶品：黄山毛峰茶

功效：清热解暑，调节体内脂肪。

小满

茶品：太平猴魁茶

功效：消暑解渴，温和不刺激脾胃。

芒种

茶品：龙井茶

功效：清热解毒，消暑解渴。

夏至

茶品：生普洱茶

功效：清热解暑，调节体内脂肪。

小暑与大暑

茶品：冷泡茶或蒙顶黄芽

功效：消暑解渴，温和不刺激脾胃。

立秋

茶品：恩施玉露

功效：补充身体所需的钾元素，生津止渴。

处暑

茶品：乌龙茶（如铁观音）

功效：润燥降火，健脾养胃。

白露

茶品：白茶（如白毫银针）

功效：清热解毒，润肺止咳。

秋分

茶品：乌龙茶（如凤凰单枞）

功效：平衡阴阳，润肺止咳。

寒露

茶品：红茶（如祁门红茶）

功效：温中暖胃，助消化。

霜降

茶品：普洱茶（如熟普洱）

功效：温中暖胃，助消化。

立冬

茶品：红茶（如正山小种）

功效：温中暖胃，助消化。

小雪

茶品：乌龙茶（如武夷岩茶）

功效：温中暖胃，助消化。

大雪

茶品：红茶（如祁门红茶）

功效：温中暖胃，助消化。

冬至

茶品：红茶（如正山小种）

功效：温中暖胃，助消化。

小寒

茶品：红茶（如祁门红茶）

功效：温中暖胃，助消化。

大寒

茶品：红茶（如祁门红茶）

功效：温中暖胃，助消化。

希望这个口诀能帮助你更好地