《犯罪心理》第一季主要讲述了美国联邦调查局（FBI）下属的行为分析部（BAU）中的一支心理侧写队伍的探案经历。BAU位于弗吉尼亚州匡提科，是FBI的国家暴力犯罪分析中心的一部分。该季的故事围绕FBI首席侧写师Jason Gideon因抑郁症暂时离开BAU休养，到大学任教犯罪心理学，以及BAU遇到的一起棘手案件展开。小组组长Aaron Hotchner和组员Derek Morgan前往大学邀请Gideon重返小组，Gideon带同天才博士Dr. Spencer Reid一起协助处理案件。此外，专长破解性侵犯案件的Elle Greenaway也加入了小组，整个团队通过协调合作，解决了一系列凶残的疑案。

在第一季中，观众不仅可以看到BAU团队高效破案的过程，还能深入了解他们工作背后多姿多彩的生活故事。随着剧情的发展，团队也受到了来自犯罪分子的威胁，例如有人企图枪杀Elle，她的生死成为剧情的重要悬念之一。

建议观众在观看第一季时，可以重点关注BAU团队如何运用心理分析和地理侧写等方法，逐步揭开罪犯的心理状态和动机，以及他们如何阻止罪犯再次行凶的过程。同时，也可以欣赏到团队成员之间建立的深厚友谊和信任。