撒贝宁对青春的定义和看法是 充满激情、奋斗和探索的。他认为青春不应该被浪费在那些可以在晚年做的事情上，而应该用来追求梦想、挑战自我和探索未知。撒贝宁鼓励年轻人要珍惜青春时光，用热血和拼搏去书写属于自己的精彩篇章。他特别提到，如果命运是世界上最不尽人意的编剧，那么每个人都应该成为自己人生剧本中最为出色的演员，不向命运低头，用智慧和汗水创造属于自己的精彩人生。

撒贝宁的这些观点反映了他对青春的深刻理解和对年轻人的殷切期望。青春是有限的，应该被用来做有意义的事情，而不是被懒惰和消极所消磨。他鼓励年轻人要积极面对生活，勇于挑战自我，不断提升自己，为未来的挑战和机遇做好准备。

总的来说，撒贝宁认为青春是挥洒汗水、拼搏奋斗的最佳时期，是追求梦想、探索未知、创造美好人生的关键阶段。他的这些观点激励着年轻人要珍惜青春时光，努力追求自己的目标和理想。