面对别人的妄加评论，可以采取以下策略来应对：

保持冷静

不要轻易被他人的评论扰乱心神，保持沉着冷静，因为这些评论往往源于内心的自卑与嫉妒或其他复杂因素。

认真分析评论

仔细分析评论的内容，判断其是否合理和有建设性。如果评论中有合理的建议，可以虚心接受并加以改进；如果评论是无理的，可以忽略或进行反驳。

沟通与讨论

如果可能，尝试与发表评论的人进行沟通，以理服人，解释自己的立场和观点。通过平和的讨论，有时可以化解误会和冲突。

收集证据

如果评论涉及诽谤、诋毁或其他违法行为，务必收集相关证据，如通讯记录、社交媒体截图等，以便在必要时采取法律行动。

寻求帮助

如果情况严重，可以寻求法律援助或心理咨询，专业人士能够提供适当的应对策略和支持。

保持自信

相信自己的价值和能力，不要因为他人的负面评论而自我怀疑。专注于自己的成长和进步，走自己的路，让别人去说。

忽略无关紧要的评价

对于那些无关紧要或恶意的评论，可以选择忽略，不必花费时间和精力去回应。

利用社交媒体平台

如果评论是在社交媒体上发布的，可以向平台投诉，要求删除不当内容。

通过以上策略，可以有效应对别人的妄加评论，保护自己的权益和心理健康。