1. 其实，很多人失败的原因都是不明白这样的一个道理。控制得了自己的脾气才会控制住自己的人生!

2. 看别人不顺眼，是自己修养不够。人们发怒的那一刻，智商是零，过了一分钟以后才慢慢恢复正常。一个人的优雅之道是控制情绪。以口伤人，是最愚蠢的行为。学着控制自己的脾气，做个有修养的人。

3. 如果一个人无法控制自己的脾气，他的脾气会控制你。

4. “我受够你了!”姐姐摔门而去，却只剩下她杵在原地呆呆地看着姐姐的背影，不，这件事真的不是她的错!好像是少了什么东西，心空荡荡的，明明已经这么努力了，仍然是不被认可，怎么会这样？她像是一朵鲜百合被蹂躏去了娇嫩的花汁，失了神似的跌坐在那里，好黑暗，好空虚。

5. “一念心起，八万障门开”。生气易坏事，一切不如意事都来了。如果想顺利，请柔和爱语，尊重，包容，谅解，一切都会很顺利!

6. 必定有一方先低头。主动去和对方说话。

7. 别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

8. 憋屈的我想疯了，哎!不生气，心态放宽一切都没必要生气!笑一笑吧，时刻保持好心情!

9. 许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。

10. 我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

11. 记住懊记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。

12. 现在满身负能量，一点就会爆炸。在心里默默安慰自己，忍住，坚持!我不委屈，我不难过，我不生气。靠自己，一切，靠自己。以后，为自己活。

13. 有些东西，越是刻意越得不到，越是得不到就越生气，越生气就越觉得不值得，越觉得不值得就越生气，然后还是生气。有时候安慰自己不生气要保持微笑。

14. 会发脾气是本能，会控制脾气才是本事。

15. 看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。

16. 为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。

17. 爱自己，是人生上上签，无昧，无畏，无谓。

18. 心情要好，生活要嗨，愿小小日子，悠哉悠哉。

19. 疲时知休·郁时知通·燥时知止，浪漫的年纪，不许活得的无趣!

20. 好心态就是我的好风水，花有花期，人有时运，心情好，一切都好!你最重要，先接纳自己。

21. 赚钱，独立，自由；别改天，别以后，别下次，就今天，就今年，就这次。

22. 万物自有节奏，小闲即欢，小清即静。

23. 每个人都有不完美的地方，包括我。

24. 要学会克制自己的脾气的说说。

希望这些句子能帮助您在面对情绪波动时保持冷静和理智。