一味地忍让和给予，却换来的是别人的得寸进尺和理所当然，这种感觉确实会让人感到疲惫和无奈。以下是一些可能的原因和分析：

对方不了解你的忍让

对方可能不知道你为什么要忍让，也不明白你的忍让意味着什么。他们可能认为你的忍让是软弱的表现，甚至可能认为你是在讨好他们。

忍让被视为软弱

当一个人不断忍让时，对方可能会认为你很容易欺负，从而更加肆无忌惮地侵犯你的权益。这种无度的忍让不仅无法赢得他人的尊重，反而可能让对方误以为你的底线可以无限降低。

心理学上的强化原则

在心理学上，有一个“强化原则”，即你如何对待别人，别人也会如何对待你。如果你一直忍让迁就一个人，对方也会习惯性地得寸进尺。

缺乏原则和底线

过度的忍让往往是因为缺乏原则和底线。没有明确的界限，对方会认为你随时都可以妥协，从而更加过分地要求你。

人性的现实和残酷

人性的现实和残酷并不会因为你的善良和真诚而改变。你越对别人好，别人越可能得寸进尺、看不起你。这是因为人们往往会利用你的善良和真诚来为自己谋取更多的利益。

自我牺牲和纵容

无原则的忍让和妥协实际上是一种自我牺牲，甚至是对不公的纵容。这不仅无法解决问题，反而可能让对方更加肆无忌惮地侵犯你的权益。

建议

设定明确的界限

在与他人交往时，要明确自己的底线和原则，不要轻易妥协。让对方知道你的底线在哪里，这样他们就不会认为你是可以随意拿捏的对象。

学会强硬态度

在适当的时候，要展现出强硬的态度。让对方知道轻易冒犯你是有代价的，这样他们会更加谨慎地对待你。

寻求平衡

忍让和给予并不总是解决问题的最佳方式。在保持宽容和大度的同时，也要学会维护自己的权益和尊严。

增强自我认知

了解自己的价值和重要性，不要因为别人的看法而轻易改变自己的原则和立场。相信自己的感受，勇敢地表达自己。

寻求支持

如果你觉得自己的忍让已经无法承受，不妨寻求朋友、家人或专业人士的支持和建议。他们可能会提供不同的视角和解决方案。

通过这些方法，你可以更好地保护自己，避免过度的忍让和给予带来的负面影响。