珍惜时间，远离网络沉迷

开几个窗口，工作中还忙里偷闲不忘看个网络小说或者QQ上跟好友寒暄逗贫，遇上好的电影悄悄带上耳机，把视频窗口变小，不时瞄上两眼边工作边娱乐。如此充实地足以把时间填满，原来发呆的时间现在变成了打游戏，原来思考的时间现在用来看网上视频。忙啊，看上去真的什么时间都用上了。就连上厕所，也不忘拿上手机看看网上的新鲜事。

行动改变未来，告别拖延

别再用“明天还来得及”敷衍自己，时钟上只有两个字——现在。从今天起，培养好习惯，用全新的自己告别九月，改变，从现在开始；行动，只为不负光阴!不要让“准备”成为拖延的借口，行动从此刻开始；不要再把时间都留给网络，让书本和运动充实生活。

网络虽好，可不要贪杯哦

我们可以在网上查阅资料、看最新的消息；还可以开阔我们的视野，促进我们的学业。网络可以交给你无穷多的知识，但假若你利用不当，便有可能连自己的'生命都受到损害。上网容易使人麻木、浪费光阴；少年儿童自控能力较差，容易迷恋于网络；电脑的辐射较大，容易对眼睛和身体造成损害；有些人把心思寄托在网络上，没心思上班，上学，最后丧失美好的前途。作为21世纪的我们，不应该沉迷于虚拟世界、网络。不是说我们不应该去上网，相反我们提倡上网。但我们不能过多的把光阴浪费在网上，不能依赖与网络。

充实自己的生活，远离虚拟世界

精神独立，充实自己的生活，平衡亲情，友情，爱情，工作，健康，爱好等。利用周末的闲暇时光，充实自己的生活，爱侍弄花草，看着他们因为我的双手，变得更加美好。

这些说说都强调了珍惜时间、远离网络沉迷的重要性，提倡通过实际行动来充实自己的生活，提升自我。希望这些建议能对你有所帮助。