挽回老婆对你失望的心需要时间和耐心，以及真诚的悔改和努力。以下是一些建议：

深入反思自己的行为

认识到自己在婚姻中犯下的错误，了解造成老婆失望的具体原因。只有真正了解问题的根源，才能开始弥补。

给她空间和时间

如果老婆对你彻底失望，强行挽留只会适得其反。此时，最明智的做法是给她足够的空间和时间，让她冷静下来，也给自己时间去改变。

展示真实的改变

通过实际行动来证明你的改变，例如戒掉某些坏习惯，主动承担更多家庭责任，学会更好地沟通和理解她的需求。

重新建立情感联系

尝试重新建立你们之间的情感联系，从一些小的举动开始，比如主动关心她的生活，帮她做一些她需要的事情，或者在她忙碌的时候送上一杯热茶。

表达真挚的歉意和悔意

当你意识到自己的过错后，真诚地向她道歉。这种歉意要发自内心，而不是敷衍了事。向她表达你对过去行为的懊悔，以及你对未来的承诺。

重建信任

信任一旦被打破，就很难重新建立，但这并非不可能。你需要付出更多的努力来证明你是值得信任的。

好好坐下来跟老婆谈谈

主动跟老婆坐下来谈谈，告诉她你对这段婚姻关系破裂的想法，你觉得自己在婚姻中哪些事情没有做好，然后真诚地道歉。

了解老婆

深入了解老婆对这段婚姻的真实想法，她在婚姻中的真实需求，以心换心，才能真正挽回成功。

真正改善你们的问题

针对老婆失望的原因进行改善，可以先从小事做起，慢慢让对方放下戒备心，愿意跟你接触。

主动妥协示弱

学会主动示弱妥协，不管谁对谁错，先给对方一个台阶下。当她难过的时候，给她一个大大的拥抱，有时候，一个简单的拥抱就能化解所有的委屈和不满。

多陪陪她

陪伴是最长情的告白，她可能最需要的就是你的陪伴。哪怕只是陪她看看电视，聊聊天，也比任何礼物都来得贴心。

多点幽默感

在家中保持幽默感，能化解紧张的气氛，让家庭氛围更加轻松愉悦。比如，当她生气的时候，你可以在她口渴的时候递上一杯水，再配上几句幽默的话。

寻求专业帮助

如果尝试了以上方法仍然无法改善关系，寻求专业的帮助可能是一个不错的选择。咨询心理专家或家庭治疗师可以提供针对性的建议与方案，帮助夫妻双方更好地理解彼此，修复情感裂痕。

请记住，挽回婚姻需要双方的努力和承诺，关键在于持续的努力与坚韧，才能迎来转机。