当一个人对你失望到极致时，挽回的难度确实很大，但并非不可能。以下是一些建议，希望能帮助你挽回这段关系：

反思并承认错误

深入反思自己的行为，找出导致对方失望的具体原因。

真诚地道歉，表达出对错误的认识和后悔之情。

给予时间和空间

道歉后，应给予对方足够的时间和空间来处理自己的情绪，尊重她的感受，不要强迫她立刻原谅或回到你身边。

展示改变和成长

通过实际行动来证明自己的改变和进步，比如改掉不良习惯，提升自己的品质，让她看到你的努力。

真情实感的沟通

使用口语化且日常化的表述，表达你的歉意和愿望，让对方感受到你的真诚和悔意。

在沟通时，要勇于承认自己的错误，真诚地表达歉意，并详细说明你已经或计划如何改正这些问题。

倾听对方的感受和想法

在沟通过程中，要倾听对方的感受和想法，给予充分的尊重和理解。只有当你真正愿意倾听对方的声音，才能建立起信任的桥梁。

避免掩盖和伪装

有些时候，人们可能会试图掩盖自己的真实感受，但这样做只会让对方更加失望。要诚实地面对自己的错误，并努力改正。

做好打耐久战的准备

如果对方已经彻底绝望，那么挽回可能需要更长的时间和更多的努力。你需要做好心理准备，并且持之以恒地努力。

分析感情破裂的原因

了解感情破裂前的信号和原因，有助于你更好地理解对方的感受，并找到挽回的关键点。

寻求专业帮助

如果你觉得自己无法独自应对这种情况，可以考虑寻求情感专家的帮助，他们可以提供更具体的建议和指导。

请记住，挽回一段关系需要时间和耐心，并且结果并不总是可预测的。最重要的是，你要真心悔过，并愿意为改变和重建信任付出努力。