当你感到抑郁，似乎无法控制自己的情绪时，以下是一些能够表达这种情感的文案，希望能够触动你的心弦：

1. "讲真的，放过自己吧，这个坎儿就当过去了。"

2. "对太喜欢和太不喜欢的人，我都会有沟通障碍。"

3. "我就是那种手机关机好几天都没人记起的可怜虫。"

4. "不乱于心不困于情。如此安好。"

5. "如今的你看到那么憔悴的我，会不会有一丝的心疼。"

6. "张爱玲说过，岁月是什么？长的是磨难，短的是人生。"

7. "这个世界这么肮谁有资格说干净死亡才是最终的归宿。"

8. "哪有什么心静自然凉，明明是心凉了整个人自然就静了。"

9. "有多少笨蛋，明知道没有结果，却还是偏执的爱下去。"

10. "当初说不尽的欢声笑语如今却是沉默的冷淡。"

11. "我把梦，撕了一页。沉香袅袅燃青烟，再相见，已是戏文章节。"

12. "雨碎静塘阶，又是一场爱恨空悲切。"

13. "天池畔，刹那转眼，换了倾心，怎不觉。"

14. "双目之疾，菡萏心医，念念不忘，笑靥荼靡。"

15. "繁书难理， 孤心谁依，辗转万里，魂别而已。"

16. "焚香如屑，留空庭寂寂。"

17. "爱来爱去才发现，其实不爱的时候最开心。"

18. "我准备好了一年四季，你却只感兴趣别人的春天。"

19. "世间草木皆美，人不是。中药很苦，你也是。"

20. "没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。"

21. "就算我有幸能将你感动到落泪，你也不愿与我共度余生。"

22. "我用时间证明了我的专一，可你让时间证明了我的愚蠢。"

23. "爱一个不爱你的人，就像抱着一盆仙人掌，你抱的有多紧，就会觉得有多痛。"

24. "人们都说喝酒要喝六分醉，吃饭要吃七分饱，爱人要用八分情，可我总是喝醉吃撑爱成傻子。"

25. "有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。"

26. "曾经，对你来说我比什么都重要，现在，对你来说什么都比我重要。"

27. "我记得我以前挺嚣张的，后来遇见一个人，磨平了我的棱角，我以为她是来救我的，结果差点要了我半条命。"

28. "有些人，总是要等到走远了，才意识到他的重要性；有些心，总是要挤到头破血流，才知那是永远到不了的地；有些错，总是要等到人去楼空，才觉醒道歉已来不及。"

29. "世界上最可笑的事情是，我已了解了事实，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。"

30. "跟你在一起的时候，我是省吃俭用的，水是自己买的，虾是有壳得，肚子疼是要忍的，下雨是用跑的。"

31. "幸福，非处方用药｡适用于任何人群，配合心理治疗最有疗效｡此药主治自卑，抑郁，心情不爽，不开心。"

32. "不要为了任何人任何事折磨自己｡比如不吃饭､哭泣､自闭､抑郁，这些都是傻瓜才做的事。"

33. "你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的夜里失眠是因为清晨从未早起。"

34. "想放肆的大声唱歌，来发泄那抑郁的情绪。"

35. "没有开始，不会结束。"

36. "对不起，我也常常怪我自己。"

37. "你总是盯着窗外的风景发呆。"

38. "我们生而破碎，用活着来修修补补。"

39. "空有人间自由身，却非人间自由人。"

40. "一个人很好，不用整天担心失去什么。"

41. "习惯了把委屈和难过憋在心里，欲言又止。"

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