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什么是复述策略?

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复述策略是一种 在记忆中为了保持所学信息而对信息进行重复识记的策略。它通过运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激,以便将注意力维持在学习材料之上。复述策略是信息由短时记忆进入长时记忆的关键,对于提高记忆效率和巩固学习效果至关重要。

对于学生来说,复述策略的作用主要体现在以下几个方面:

加深记忆:

通过重复识记,学生可以更牢固地记住所学内容。

提高学习效率:

复述策略有助于学生在有限的时间内掌握更多知识。

复述策略的具体方法包括:

口头复述:

把学习内容用自己的话大声说出来,或者对着镜子练习。

书写与记录:

动手写下关键词、要点或整理成笔记。

利用随意识记和有意识记:

有意识记是指有预定目的、需要经过努力的识记;随意识记是指没有预定目的、不需经过努力的识记。

排除相互干扰:

前摄抑制是指先前学习的信息对后续学习信息的干扰;倒摄抑制是指后续学习的信息对先前学习信息的干扰。

整体识记和分段识记:

整体识记是指一次性记住整个学习材料,分段识记是指将学习材料分成若干部分,逐部分进行记忆。

多种感官参与:

如视觉、听觉、触觉等,通过多种感官进行学习材料的识记。

画线与批注:

在书本上画线或做批注,以突出重要信息。

通过这些方法,复述策略能够有效地帮助学习者将短期记忆转化为长期记忆,从而提高学习效果和记忆效率。