如果你想在某些时候哭泣，但又不希望被人看见，以下是一些建议：

选择合适的时间和地点

晚上睡觉前哭，这样第二天醒来时眼睛是红的，别人不会知道。

找一个安静的地方，比如浴室或厕所，关上门后尽情哭一场。

如果在家里，可以躲在被窝里哭，这样不容易被人发现。

使用心理技巧

对着镜子里的自己微笑，告诉自己“不能哭，我不要别人看到我这么脆弱”。

想象自己在唱歌，或者在适当的场合大哭一场，这样别人可能会以为你在开玩笑。

闭上眼睛，仰向天空，在心里努力对自己说：“我要坚强!”。

寻求外部支持

如果情绪难以控制，可以找人倾诉，将心中的委屈发泄出来。

听一些舒缓的音乐，让自己心情冷静下来。

进行适当的运动，如跑步、打羽毛球等，有助于转移注意力，缓解不适症状。

调整心态

尝试深呼吸，通过呼吸调节来平复情绪。

进行一些放松训练，如瑜伽、冥想或者渐进性肌肉放松等。

如果情绪问题持续存在，建议寻求心理咨询师的帮助。

通过这些方法，你可以在不想被人看见的情况下，有效地处理自己的情绪。