在下雨天骑自行车并自拍，可以配上一些能够表达心情和骑行乐趣的文字。以下是一些建议：

骑行中的孤独与坚韧

"雨滴打在脸上，却洗不净心中的执着。骑行在风雨中，感受孤独的力量，却更加坚定了前行的信念。"

享受雨中的宁静

"微风席席，雨丝飘飘，骑行在雨中的小道上，仿佛整个世界都变得安静而美好。"

雨中的自我发现

"雨将散去，路还会继续。在这孤独的雨中，我找到了最真实的自己，不忘初心，继续前行。"

骑行与自然的融合

"看着雨中的美景，闻着泥土和花草的芳香，我仿佛融入了自然，感受着大自然的馈赠。"

雨中的浪漫与梦想

"如果心里有阳光，雨天也是一种浪漫。骑行在雨中，感受那份别样的情怀和梦想的力量。"

坚持与勇气

"骑行虐我千百遍，我爱骑行如初恋。无论风雨多大，都要坚持到底，因为只有不断前进，才能保持平衡。"

孤独中的自我激励

"下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影。但我不孤单，因为我有梦想和勇气相伴。"

选择适合的文字，不仅能表达你当下的心情，还能为你的自拍增添一份独特的魅力和故事感。希望这些建议能帮到你，拍出一张满意的照片!