高山海子，通常指的是位于高山地区的湖泊。这些湖泊一般是由雪山融水形成，水质清澈甘甜，生态环境良好，很多高山湖泊都能达到矿泉水的级别。在藏语中，“海子”意为“高原湖泊”。此外，海子也常被称为内陆湖，因为它们位于内陆地区，与海洋不同。

例如，木格措位于康定城西北的山谷中，海拔近4000米，是川西北最大的高原湖泊，因其藏语意为“野人海”。白海子位于四川康定老榆林乡旁，海拔4500米，属于贡嘎山系的一部分。

综上所述，高山海子主要是指那些位于高海拔地区、水质清澈的高山湖泊。