当女友提出分手时，设置一个合适的冷静期是很重要的。这个冷静期的长度应该足够让对方有机会冷静下来，同时也不应太长，以免双方的关系进一步疏远。以下是一些建议：

一般建议

冷静期一般建议为 半个月到一个月。这个时间段足够让对方反思和适应没有对方的生活，同时也不会让双方的关系长时间处于不确定状态。

具体时间长度

有些建议认为冷静期可以短一些，比如 两三天，但这样的时间可能不足以让对方有足够的反思。

另一些建议则认为冷静期可以稍微长一些，比如 1-2周，这样可以给对方更多的时间来处理分手的情绪。

还有建议认为冷静期应该是一个月左右，这样的时间长度能够确保双方都有足够的时间来冷静和考虑。

沟通与反思

在冷静期间，建议双方进行适当的沟通和反思。这有助于双方理解彼此的感受和需求，从而为可能的复合打下基础。

行动建议

如果决定尝试挽回，建议在冷静期结束后再采取行动。这段时间可以让双方更加明确自己的感受和决定，从而提高挽回成功的几率。

综合考虑， 半个月到一个月的冷静期是比较合适的长度。这个时间段既能给对方足够的反思时间，又不会让双方的关系长时间处于不确定状态。当然，这个时间长度可以根据具体情况适当调整，以确保双方都能从中受益。