砥柱， 是一座位于河南省三门峡市东的石头山，屹立在黄河的急流之中，因其形状像一根高大的石柱而得名。在夏禹治水时，这座山堵塞了黄河的河道，河水不能畅通。禹凿宽山两侧的河道，使河水分流而过，这座山就仿佛一根矗立在黄河急流中的石柱，因此得名砥柱山，也作底柱山。

砥柱山在河南陕县东北的三门峡黄河中间，有神门、鬼门、人门等三门。在三门峡人的观念中，砥柱不仅仅是山，更是黄河中的中流砥柱，象征着在危难中起坚定的支柱作用的人或力量。

此外，“砥柱中流”这个成语也用来比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用，就像屹立在黄河急流中的砥柱山一样。