中考语文成绩不理想时，以下是一些安慰和鼓励的建议：

表达理解和支持

告诉孩子，中考只是人生中的一个阶段，并不是决定一切的关键。考试成绩不好可能是因为各种原因，如紧张、不熟悉考试形式等，并不代表你的语文水平不好。

强调你已经尽力了，无论结果如何，都值得尊重和认可。例如：“我看到你一直在努力，这就是最大的进步。我们可以一起找出可以改进的地方，继续努力，我相信你一定能够取得好成绩。”。

帮助孩子分析原因

与孩子一起分析中考失利的原因，找出问题所在。成功必有经验，失败肯定有原因。了解失败的原因可以帮助孩子避免在下次考试中重蹈覆辙。

鼓励积极面对失败

提醒孩子，失败并不可怕，重要的是从失败中吸取教训，不断努力进步。告诉他们，人生还有很多重要的事情和机会等待着他们。

提供实际帮助

如果孩子在学业上有所困难，家长可以适当给予帮助，或者请辅导老师来帮助孩子。同时，也可以提供学习资源和建议，帮助他们制定合理的学习计划和目标。

转移注意力

在孩子心情低落的日子里，家长可以陪伴他们做一些轻松的活动，如散步、看电影等，帮助他们分散注意力，缓解情绪。

强调个人成长

提醒孩子，中考成绩并不代表全部，人生还有很多重要的事情和机会等待着他们。强调个人成长、兴趣爱好以及其他特长，并鼓励他们从这些方面找到自信和价值。

制定新的目标

帮助孩子制定一个新的学业计划，设定明确的目标，让他们在行动中找回自信。例如，可以参加补课、学习新技能等。

通过以上方法，可以帮助孩子在中考失利后重新振作起来，继续努力，迎接未来的挑战。