赵霖教授推荐的书籍包括：
《中国人怎么吃》：
这本书由赵霖主编，于2001年获得“第四届全国优秀科普作品二等奖”。赵霖教授还因此书被聘为国际学术期刊《Trace Elements in Medicine and Biology》的顾问委员会委员，并在多家学术机构任职。
《百病食疗大全书》：
这是一本全3册的书籍，赵霖教授推荐，内容涵盖中医老偏方、中药食疗养生等，旨在帮助读者通过食疗方法调理身体，治疗各种疾病。
《本草纲目》：
这是一部经典的中医典籍，赵霖教授推荐此书，以帮助读者了解和使用传统中药和食疗方法。
《黄帝内经》：
这是中医理论的重要经典之一，赵霖教授推荐此书，以帮助读者了解中医的基本理论和治疗方法。
《曲黎敏健康百科书大全》：
这本书由曲黎敏编写，赵霖教授推荐，内容涵盖营养菜谱、养生保健、食补方子等，旨在帮助读者通过合理的饮食和养生方法提高健康水平。
这些书籍涵盖了中医食疗、中药养生、健康饮食等多个方面，适合对中医和传统养生感兴趣的读者阅读。
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