面对心仪女生的拒绝，以下是一些建议来帮助你妥善处理这种情况：

接受现实并尊重她的选择

认识到被拒绝是正常的，每个人都有自己的感情生活。尊重她的决定，即使这对你来说很难接受。

保持冷静和理智

尽量避免情绪化的反应，如愤怒、伤心或嫉妒。保持冷静，给自己和对方一些空间和时间来处理情绪。

自我反思与提升

反思自己在表白过程中可能存在的问题，如表达方式、时机选择等，并寻找改进的方法。同时，努力提升自己的个人魅力，包括外貌、兴趣爱好和个性等方面。

真诚沟通

如果可能的话，可以尝试与她进行坦诚的沟通，表达你的感受和对她的尊重。询问她拒绝的原因，这有助于你更好地了解自己和未来的相处方式。

给彼此时间和空间

被拒绝后，双方都需要时间来消化和处理情绪。给彼此一些时间和空间，避免因为一时的冲动而做出不理智的行为。

考虑重新定位关系

在这段时间里，重新思考你们之间的关系。是继续追求，还是转为朋友，亦或是暂时保持距离？明确自己的定位，有助于你们关系的健康发展。

不要马上放弃或死缠烂打

虽然被拒绝很痛苦，但马上放弃或死缠烂打通常不会有好结果。适当的“穷追不舍”可能有帮助，但也要注意方式和分寸。

寻求支持

与亲密的朋友或家人分享你的经历，获得情感上的支持和建议。通过倾诉，你可以释放情绪并重新找回自信。

保持友谊

即使被拒绝，也不应该放弃和她保持联系。保持友好的关系，通过积极参与共同的兴趣和活动，重新建立互相的信任和友谊。

接受教训并继续前进

最后，接受并储存这次经历的教训。明白被拒绝并不代表世界末日，生活中还有很多其他的美好事物等待着你去关注和珍惜。

记住，表白被拒绝并不意味着你失去了所有，而是给你一个重新审视自己、成长和寻找新机会的机会。