当别人表示失眠时，高情商的回复可以缓解他们的情绪，并提供一些帮助。以下是一些建议：
显示关心
“是不是最近工作/学习压力太大了？要不然我陪你聊聊天吧。”
“你最近压力太大了吗？早点休息吧，我可以给你讲个睡前故事。”
提供帮助
“你可以试试做冥想或放松练习，帮助你放松身心。”
“可以听听音乐或看看书籍，帮助你缓解情绪，快速进入睡眠状态。”
“失眠时可以做些什么呢？比如数羊、看书、听音乐、做瑜伽……”
缓和气氛
“睡不着的时候我通常会数绵羊，结果更难入睡了，哈哈。”
“这个年龄还是应该拼搏的年龄呀，为什么要睡觉呢？如果你困了，就快去睡觉吧，早点睡觉可以晚点发现又度过了一天哟。”
“其实我都躺在床上了，但就是睡不着，就是很想你，正在纠结要不要给你打电话，打给你怕打扰你休息，不打给你但我又很想你。正巧这时候你发消息过来了，难道这就是传说中的心有灵犀？”
幽默逗乐
“你是不是在策划一场深夜美食大作战？要不要我给你推荐几款夜宵？”
“别担心，我会在你睡觉时给你发无聊的消息。”
暖心安慰
“失眠的时候，可以想想开心的事情。比如，明天就可以见到我了!”
“你失眠的时候，我也在担心你。早点休息，明天会有更美好的事情等着你。”
陪伴
“我陪你一起。”
“那我给你唱首晚安曲。”
简单直接
“失眠的时候，听听音乐或者看看书，会有所帮助的。”
选择哪种回复方式取决于你与对方的关系以及对方的性格。高情商的回复不仅能让对方感到被关心和支持，还能提供一些实用的建议，帮助他们缓解失眠。
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