安慰一个正在经历失恋痛苦的朋友，你可以采取以下几种方法：

倾听她的心声

耐心倾听她的倾诉，让她感受到你的关心和支持。在她讲述的过程中，尽量保持安静，不要打断她，让她能够完全释放内心的痛苦和委屈。

给予情感上的支持

对她说一些温暖和鼓励的话语，例如：“我知道你现在很难过，但是我相信你会度过这个难关的”或“我会一直陪在你身边的”。这些话语能够让她感受到你的关爱和支持。

鼓励她分散注意力

建议一起参加一些有趣的活动，如运动、看电影、旅行等，帮助她将注意力从失恋的阴影中转移开，享受生活中的其他美好事物。

提供实际的帮助

在她需要的时候，提供一些实际的帮助，比如陪伴她处理一些事务，或者帮她找房子、搬家等。这些实际行动能够让她感受到你的支持和陪伴。

给予正面引导

引导她看到失恋带来的成长机会，鼓励她提升自我，为未来的感情做好准备。可以说：“生活中还有许多美好的事情等待着你，这只是一个短暂的挫折。”。

关注她的心理健康

如果她的情绪持续低落，影响正常生活，建议关注她是否有抑郁等心理问题的倾向，并在必要时建议她寻求专业心理咨询帮助。

陪伴和安慰

多陪陪她，让她感受到你的陪伴和支持。可以和她一起做一些她喜欢的事情，或者只是静静地陪在她身边，让她知道她并不孤单。

通过以上方法，你可以在朋友失恋的时候给予她足够的关心和支持，帮助她度过这段艰难的时期。记住，每个人的失恋经历和恢复速度都不同，所以请保持耐心和理解，给予她足够的空间和时间来处理自己的情绪。