邓稼先的埋头苦干的论据可以从以下几个方面进行阐述：

个人牺牲与奉献

邓稼先为了祖国的繁荣昌盛，毅然放弃了个人的舒适和名利，将个人的儿女情长深埋心底，全身心投入到核武器研究中，为国家的安全和发展做出了巨大贡献。

毅力和决心

在面对艰苦的科研条件时，邓稼先表现出了超乎常人的意志力和决心。他带领团队在戈壁滩上默默奉献，即使在最困难的时候也从未放弃，最终成功研制出我国的原子弹和氢弹。

隐姓埋名

邓稼先为了国家的保密需要，隐姓埋名几十年，连自己的家人和朋友都不知道他的真实身份和工作。这种无私奉献的精神，体现了他对国家忠诚的最高境界。

科研成果与荣誉

邓稼先在我国核武器研制工作中取得了卓越成就，被誉为“两弹之父”。他不仅参与了原子弹和氢弹的原理研究和试验成功，还在新的核武器研制中做出了重大贡献，荣获了全国自然科学奖一等奖和国家级科技进步奖特等奖等荣誉称号。

艰苦奋斗的生活态度

邓稼先在生活上极为简朴，从不追求个人享受。他每天骑自行车上下班，单位分配的新住房他坚持不搬，一直住在老旧的公寓里。这种艰苦奋斗的生活态度，彰显了公而忘私的精神。

综上所述，邓稼先的埋头苦干不仅体现在他对科研事业的执着追求和无私奉献上，还体现在他隐姓埋名、艰苦奋斗的生活态度和对国家、人民的深厚感情上。他的精神值得我们铭记和学习。