骑马与砍杀12世纪风云际会在1.153版本中出现的卡顿和频繁跳出的问题，可能由以下原因造成：

硬件配置不足

游戏的流畅运行需要一定的硬件配置，包括CPU、显卡和内存等。如果这些硬件的性能不足，游戏就容易出现卡顿现象。

游戏设置不当

游戏的画面设置越高，对硬件性能的要求也越高。如果游戏设置超过了你的电脑性能，游戏就容易出现卡顿。

显卡驱动问题

显卡驱动可能存在问题，导致游戏运行不稳定。可以尝试更新显卡驱动到最新版本，或者卸载后重新安装。

系统资源冲突

使用Alt+Tab切换程序时，游戏可能会崩溃跳出。可以尝试在任务管理器中结束一些不必要的程序，释放系统资源。

DirectX版本问题

如果你的系统使用的是较旧的DirectX版本，可能会导致游戏运行不稳定。可以尝试安装DirectX 7，虽然效果可能不如最新版本的DirectX，但至少能保证游戏的基本运行。

游戏文件损坏

游戏文件可能损坏，导致游戏运行不稳定。可以尝试重新安装游戏，确保所有文件都完整无损。

系统兼容性问题

某些系统文件或配置可能与游戏不兼容，导致游戏崩溃。可以尝试清理注册表，然后重新安装游戏。

反锯齿设置问题

虽然设置了反锯齿，但游戏可能并不支持该设置，导致显存空间浪费，甚至引发游戏崩溃。

综合以上建议，你可以尝试以下步骤来解决卡顿和频繁跳出的问题：

1. 检查并升级你的硬件配置，确保满足游戏的最低要求。

2. 调整游戏设置，降低画面质量以减轻系统负担。

3. 更新显卡驱动到最新版本。

4. 关闭不必要的程序，释放系统资源。

5. 尝试使用DirectX 7。

6. 重新安装游戏，确保所有文件完整无损。

7. 清理注册表，然后重新安装游戏。

希望这些建议能帮助你解决游戏中的问题。