谦逊朴实是一种人格特质，具体表现为以下几个方面：

谦虚：

不自大或不虚夸，不高傲，认为自己所做的或者所达到的水平与别人相比还是很一般的。

朴实：

质朴诚实，朴素，不追求表面的华丽和虚荣，注重内在的价值和品质。

这种特质体现了对他人和社会的尊重，以及对自我价值的正确认识。谦逊朴实的人通常表现为真诚、直接、坦率和真实，不会用虚伪的言辞或行为来掩盖自己的真实意图，也不会故作姿态或制造不必要的矛盾。

建议：在日常生活和工作中，保持谦逊和朴实的态度，不仅能够赢得他人的尊重和信任，还能促进个人的成长和进步。