《非诚勿扰》的主题主要是 婚恋交友。该节目是一档适应现代生活节奏的大型婚恋交友节目，为单身人士提供一个公开的婚恋交友平台。通过谈话和情景的滑稽，节目营造轻松愉悦的收视氛围，取悦观众。此外，节目也强调了认真对待爱情的重要性，不要辜负别人的期望，并且知心朋友是很重要的。

建议观众在观看《非诚勿扰》时，可以从中获得关于爱情和婚姻的启示，同时也能放松身心。