唐代白居易《自觉》

诗句：

不畏复不忧，是除老病药。

释义：有了不畏老的思想，不担心“死之将至”，这样就可以延缓生理和心理上的老化，从而收到延缓衰老、益寿延年的健康功效。

宋代陆游《食粥》

诗句：

我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。

释义：学道成仙之法是简单易行的，平时只要多多食粥便可以成仙了。

唐代白居易《负冬日》

诗句：

杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。

释义：在冬天里，阳光照在屋子的南隅，闭上眼睛坐着，和暖的气息使肌肤感到舒适。

两汉曹操《步出夏门行·龟虽寿》

诗句：

神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

释义：神龟虽然长寿，但终有死亡之时；腾蛇尽管能乘雾飞行，最终也会化为土灰。老马虽然伏在马槽旁，但它的雄心壮志仍然是驰骋千里；有抱负的人即使在晚年，也不会放弃雄心壮志。寿命的长短不仅取决于天意，更在于保养身心，保持愉悦的心情。

东晋陶渊明《饮酒》

诗句：

结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辩已忘言。

释义：虽然居住在喧嚣的人世间，却能感受到心灵的宁静。采菊东篱下，悠然自得地欣赏南山的美景。山中的气息在日落时分显得格外美好，鸟儿结伴归巢。这其中蕴含着人生的真谛，想要表达却难以言传。

唐代杜甫《江村》

诗句：

老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩；但有故人供禄米，微躯此外复何求？

释义：老妻在纸上画棋局，小儿子在敲针作钓钩。只要有老朋友提供禄米，我这一副瘦弱的身体还需要什么呢。

这些古诗词不仅表达了诗人对健康的追求，还通过他们的生活态度和养生方法，给我们带来了许多启示。希望这些诗句能激励我们珍惜健康，保持乐观的心态。