重阳节，又称“老人节”，是中国的传统节日，日期在每年农历九月初九。以下是关于重阳节习俗和由来的详细介绍：

名称由来

“重阳”之名称来源于《易经》中的“阳爻为九”。在《易经》中，“九”被定为阳数，两个阳数相重，称为“重阳”。

祭祖节

重阳节与除夕、春节、清明、端午、七月半等一样，是中国传统的祭祖节日。祭祖是重阳节的主要活动之一，体现了中华民族礼敬祖先、慎终追远的传统观念。

登高节

古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又称“登高节”。登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。在道教文化中，九月初九日重阳节这天被认为是“升天成仙”的最好时间。

丰收祭天

重阳节的源头可以追溯到上古时期，相传重阳为元帝得道之辰。在《吕氏春秋·季秋纪》中，记载了九月农作物秋收之时祭天帝、祭祖的活动。

饮菊花酒

九月初九日，人们会饮菊花酒，认为这可以祛灾祈福。菊花酒被看作是重阳必饮的“吉祥酒”。

插茱萸

重阳节插茱萸的风俗在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，或佩戴于臂，或作香袋放在里面佩戴。

其他习俗

除了上述习俗外，重阳节还有其他一些活动，如吃花糕、赏菊花等，这些活动都体现了人们对健康、长寿和吉祥的追求。

综上所述，重阳节的习俗和由来丰富多彩，既有深厚的文化内涵，又体现了古代人们对自然、祖先和健康的敬畏与祈愿。