人生 大约有3到4个十年可以用来记录情感日志。具体分析如下：

成长和学习阶段：

第一个十年通常是从出生到完成基础教育的阶段，这个阶段主要用于学习和探索世界，形成个人的价值观和世界观。

建立事业和家庭阶段：

第二个十年是进入职场、建立事业和组建家庭的时期，这个阶段通常伴随着显著的责任感和压力，同时也是个人成长和成熟的重要阶段。

职业转变和晚年规划阶段：

第三个十年可能面临职业上的转变或退休，这个阶段更多的是关于规划晚年生活，追求个人兴趣和实现自我价值。

个人成长和变化阶段：

第四个十年可能包括更多的个人成长和变化，包括面对职业转变、子女教育等重要人生决策。

因此，综合考虑这些阶段，一个人的人生中可以用来记录情感日志的十年数量大约在3到4个之间。当然，每个人的生命历程都是独特的，具体时间划分也会有所不同。