狼狈是一个形容困苦或受窘的词语，以下是一些含有狼狈的词语及其解释：

狼狈不堪：

形容非常窘迫，困顿得不能忍受。

狼狈为奸：

比喻互相勾结干坏事。

狼狈万状：

形容极其困顿、窘迫。

狼狈周章：

指仓皇惊恐。

进退狼狈：

指进退两难，陷于困境。

首尾狼狈：

形容处境困迫，进退为难。

抱头鼠窜：

抱着头，像老鼠那样惊慌逃跑，形容受到打击后狼狈逃跑。

丢盔弃甲：

形容吃了败仗狼狈逃跑的景象。

鼠窜狼奔：

形容四处奔逃，狼狈不堪。

寒酸落魄：

形容人贫穷潦倒，失魂落魄。

这些词语都形象地描绘了狼狈的情境，可以根据具体的语境选择合适的词语来表达。