保持自信：

拥有自信的态度可以防止欺凌者找到攻击的目标。

寻找支持：

寻找可以信任的人，告诉他们你所经历的欺凌，他们可以给你提供帮助和支持。

不要回应：

尽量避免和欺凌者争吵或回应他们的行为，因为这可能会激起更多的欺凌行为。

报告欺凌：

及时向家长、老师或其他有权威的人报告欺凌行为，让他们了解发生的情况。

讲文明，懂礼貌：

校规校纪要记牢，不打架，不骂人，不说脏话不造谣。

尊重他人：

尊重他人的人格和权利，不侮辱、不歧视，与他人和平相处。

培养同理心：

学会换位思考，理解他人的感受，对待他人时多一些体谅和关心。

勇敢说“不”：

当遭遇欺凌时，要勇敢地说“不”，表达自己的不满和反对，不被欺凌者所欺负。

寻求帮助：

如果无法解决欺凌问题，不要独自承受，及时向老师、家长或其他信任的成人求助。

团结一致：

与他人形成团结，互相支持，共同抵制欺凌行为，让欺凌者感到力量的压力。

提高自信：

培养自己的自信心和自尊心，坚定自己的立场，不被欺凌行为影响。

积极参与：

参加学校或社区举办的各种活动，扩大自己的社交圈，增强对他人的了解和尊重。

传递正能量：

通过自己的言行，传递积极向上的信息和情绪，营造和谐友善的氛围。

安全意识要加强：

防范侵害记心间，户外活动要小心，危险地带要远离。

紧急情况要冷静：

求助方法要牢记，遇到危险或欺凌，及时向身边的人或有关机构报警或寻求帮助。

居家安全要防范：

不给坏人可乘机，个人信息不透露，家庭住址要保密。

隐私部位不许碰：

坏人就在身边藏。

离群索居：

避免单独行走，尽量和朋友一起走。

不与陌生人交谈：

不要和陌生人聊天或接受陌生人的礼物。

注意个人安全：

在路上走时，注意观察路况，避免走夜路或偏僻的小路。

这些口诀旨在帮助人们更好地理解和应对校园欺凌，增强自我保护意识和能力。希望这些口诀能对校园欺凌的预防有所帮助。