胡适的易卜生主义主要包含以下两个方面的内涵：

写实主义

易卜生强调对社会现实的深刻描绘和批判，认为文学应该如实反映社会的真实面貌。他在给朋友的信中写道：“我做书的目的，要使读者人人心中都觉得他所读的全是实事”。这种写实主义不仅体现在他的戏剧作品中，也贯穿于他的人生观和价值观中。

健全的个人主义

胡适认为易卜生最可代表19世纪欧洲个人主义的精华，提倡“无论如何，务必努力做一个人”。易卜生认为，个人应该真实地、纯粹地为自己而活，这种自我中心主义被胡适称为“最健全的个人主义”。他强调个人的自由、独立和自我实现，认为只有成为一个自由独立的人，才能对社会有益。

此外，胡适还指出易卜生的人生观中包含理想主义、先锋主义和自审主义的因子，他关注人类社会中的黑暗腐败，但精神个性内核是向着光明的高处，具有前瞻性。

综上所述，胡适的易卜生主义不仅强调写实主义，还强调健全的个人主义，主张个人在社会中应保持自由、独立和自我实现的精神。这种思想对当时的中国新文化运动产生了深远的影响，启蒙了中国戏剧工作者的自由意志和独立品格。