管理人员在设定自己的目标时，可以遵循以下步骤和原则：

明确核心需求

确定自己在哪些方面有需求，包括个人发展、职业满足、家庭幸福等。

通过提问如“我人生的首要目标是什么？”、“我最迫切想要解决的问题是什么？”等，来明确最终目标的方向。

设定绩效目标

根据最终目标，设定具体、可衡量、一致同意、可实现、阶段性的绩效目标（SMART原则）。

绩效目标还应该遵守CLEAR原则：挑战性的、合法的、环保的、适宜的、可被记录的。

描述绩效目标

清晰、明确地描述绩效目标，确保它们具有指导意义。

使用正向的陈述，确保目标是激励人心的。

关注团队协作和成果

管理者的目标应集中于团队协作和团队成果，确保这些目标支持企业的总目标。

每一位管理者的目标都应该明确他在各个领域对实现公司目标需要做出哪些贡献。

平衡长期和短期考虑

在设定目标时，兼顾长期和短期考虑，以平衡各方面的努力。

参与上一级目标制定

每一位管理者都应该负责任地参与他所属的上一级业务部门的目标制定过程。

目标是一种承诺，而不是命令，管理者需要对自己的目标负责。

自上而下给原则

在设定目标时，自上而下地向团队说明目标制定原则，包括跑赢大盘、跑赢竞对、跑赢自己三个维度。

考虑业务规划和市场环境

管理者需要做业务规划并确定目标，考虑业务规划的逻辑下确定和调整公司的战略目标、年度目标、季度和月度目标的细节。

了解公司的战略目标、市场环境、员工能力等多个方面，以确保目标值的合理性和可比性。

与员工沟通和协作

与员工共同讨论和确定目标值，这需要良好的沟通和协作技巧。

提供必要的支持和资源以帮助员工实现这些目标。

持续学习和提升

通过参加培训、阅读相关书籍或寻求专业指导来提升自己的能力和知识水平。

通过以上步骤和原则，管理人员可以设定清晰、合理、可衡量的目标，并通过有效的沟通和协作，确保团队和个人的成功。