“只缘心静身自凉”出自唐代诗人白居易的诗。这首诗反映了白居易对于心静自然凉这一境界的理解和体验。在一个炎热的夏日，白居易去拜访一位名叫恒寂的禅师，看到他在闷热的房间里安静地坐着。白居易不解地问禅师为何不换个凉快的地方，禅师回答说：“我觉得不热，甚至还很凉快。”白居易深受触动，于是赋诗一首：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房，非是禅房无热到，为人心静身自凉。”这首诗表达了白居易对于心静自然凉的心态和修行的理解。

此外，白居易还曾在另一首诗《消暑》中写道：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”这首诗进一步体现了他对于心静自然凉的追求和体验。

“只缘心静身自凉”这句话的意思是，当一个人内心平静时，他会感到身体凉爽。这种心境不仅仅是一种自我调节的方式，更是一种超脱世俗纷扰、达到内心宁静的境界。通过心静，人们可以忘却烦恼和忧虑，从而在炎热的夏季也能感受到清凉和舒适。这种心境的修炼对于现代人来说仍然具有重要的现实意义，可以帮助我们在繁忙和压力中找到内心的平静和宁静。