无始大帝之所以能够活这么久，主要有以下几个原因：

强大的体质：

无始大帝是史上第一位先天圣体道胎，这种体质赋予了他超凡的天赋和潜力，为他的无敌之路奠定了坚实基础。

修炼了《无始经》：

无始大帝修炼了《无始经》，这部经书蕴含了无始大帝一生的修为和感悟，是他能够无敌于天下的关键。

强大的战斗力和智慧：

无始大帝不仅实力强大，而且智慧过人。他能够以一己之力威慑万族，镇守七大神命禁区，歼域外神灵，横扫六合八荒。

长寿和续命：

无始大帝在晚年时期，因寿命不足，选择进入一个有长生物质的奇异世界，并通过不死物质续命。他在奇异世界和不死天皇对峙了数十万年，最终因力竭而死。

留下了传承：

无始大帝在临终前，将自己的修炼法和极道帝兵无始钟留在了紫山，为后人留下了宝贵的传承。

综上所述，无始大帝之所以能够活这么久，主要是因为他拥有强大的体质和修炼了《无始经》，同时具备强大的战斗力和智慧，并且通过长寿和续命的方式延长了自己的寿命。