一年级第一课通常包括以下内容：

问候和自我介绍

你好

我叫……

你叫什么名字？

基本词汇

你

我

他/她

我们

你们

他们

家庭关系

爸爸

妈妈

哥哥

姐姐

弟弟

妹妹

爷爷

奶奶

外公

外婆

方向和时间

上

下

左

右

前

后

今天

明天

昨天

颜色和形状

红色

蓝色

绿色

圆形

方形

三角形

数字

一

二

三

四

五

六

七

八

九

十

简单句子

这是……

我喜欢吃……

你在哪里？

我们一起去……

这些内容帮助一年级学生掌握基本的语言技能，为今后的学习打下基础。具体的组词可以根据课本或老师的安排进行。