如果你不能参加聚会，可以通过以下几种方式送上你的祝福：

短信或电话祝福

编写一段温馨的话语，表达你对朋友或同事的祝福和思念之情。例如：“亲爱的朋友们，很遗憾这次不能参加聚会，但我的心一直和大家在一起。祝大家玩得开心，期待下次相聚!”。

视频祝福

录制一段视频，收集一些共同经历过的事情或老照片，以回忆的语气引发大家的共同回忆。在视频结尾说明自己不能参加的原因，并送上美好的祝福。

社交媒体祝福

在社交媒体上发布一条动态，分享你对朋友或同事的祝福。例如：“虽然不能亲临现场，但我的心一直和大家在一起。祝大家聚会愉快，幸福美满!”。

个性化的祝福

根据聚会的性质和对象，编写个性化的祝福语。例如，如果是春节聚会，可以写：“新春佳节，虽然不能与大家共聚一堂，但祝福大家新的一年里身体健康、事业顺利、家庭和睦、万事如意!”。

表达歉意和祝福

诚实地表达你无法参加的原因，并再次表达你的歉意。然后送上你对大家的美好祝福，例如：“非常感谢您的邀请，但很遗憾我不能参加。祝你们聚餐愉快，度过一个美好的时光!”。

无论选择哪种方式，最重要的是要真诚地表达你的祝福和对朋友或同事的关心。这样，即使不能亲自参加聚会，也能传递出你的温暖和心意。