沃尔特·米蒂是电影《白日梦想家》的主角，一名在《生活》杂志社工作的图片编辑。他性格内向，常常沉浸在自己的白日梦中，想象自己成为英雄和各种完美的人设。在现实生活中，沃尔特是一个平凡但不平庸的人，工作勤勤恳恳，社交生活较为孤独。

在公司被并购，杂志最后一期封面需要用摄影师肖恩的25号底片时，沃尔特踏上了寻找底片的冒险之旅。这次旅程带他前往了格陵兰岛、冰岛、喜马拉雅山等地，历经了与鲨鱼搏斗、火山爆发等诸多危险，最终找到了肖恩，也发现底片就在肖恩送给他的钱包里。

沃尔特的冒险之旅不仅是寻找底片的过程，也是他自我发现和成长的过程。通过这次旅程，他不仅找回了自我，也找到了勇气和激情，最终实现了自己的梦想。