佛教 确实能够帮助人们摆脱痛苦并增加快乐。以下是一些佛教如何实现这一点的解释：

理解痛苦的本质：

佛教认为痛苦主要源于人们的欲望和执着。通过学习佛法，人们可以了解万事万物的真相，学会放下执着，从而减轻痛苦。

修行的实践：

佛教提供了多种修行方法，如持戒、念佛、诵经、禅定等，这些方法可以帮助人们消除内心的烦恼和痛苦，获得内心的平静和快乐。

智慧的提升：

佛教强调智慧的重要性，通过学习佛法，人们可以获得更高的智慧，从而更好地理解世界的真相，减少对事物的执着和痛苦。

解脱轮回：

佛教认为，通过修行，人们可以摆脱轮回的束缚，从而彻底脱离行苦、坏苦、苦苦等一切痛苦，达到涅槃的境界，这是一种永久的安乐。

心态的转变：

佛教鼓励人们以平和的心态面对生活中的各种挑战和变化，这种心态的转变有助于人们减少痛苦和压力，增加内心的快乐。

社区的支持：

佛教社区提供了一个支持和学习的平台，信众可以通过与他人的交流和支持，获得精神上的慰藉和快乐。

综上所述，佛教通过提供一系列的理论和实践方法，帮助人们理解痛苦的本质，减少痛苦，并增加内心的快乐和满足感。虽然每个人的体验和效果可能不同，但许多人在修学佛法后都报告有积极的变化和收获。