张德芬的《遇见未知的自己》中的一些经典句子包括:
1. 亲爱的,外面没有别人,只有自己。
2. 凡是你抗拒的,都会持续,这些负面情绪就像黑暗一样,你驱散不走它们,你唯一可以做的就是带进光来,光出现了,黑暗就消融了,这是千古不变的定律。
3. 所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
4. 痛苦是来自于你对事物的解释。
5. 我们人会受苦的最大原因就是抗拒事实。
6. 破解情绪的障碍之道,最重要的就是臣服。
7. 你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。
8. 所有的人,事物,都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时,记得,要往内看。看看自己哪里的旧伤又被触碰了,看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变,不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
这些句子都反映了张德芬在书中所传达的核心思想,即通过自我认知和内在成长来达到内心的平和与喜悦。
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