释怀和释然都指心中的烦恼、困扰或忧虑得到了解脱，但它们之间存在一些区别：

字面意义

释然：由“释放”和“安然”两个词组合而成，强调的是烦恼被释放后，人感到安心、宁静，经过一番思考后达到的状态。

释怀：由“释放”和“宽心”两个词组合而成，更多的是指心中的包袱被放下，心情变得宽广、开朗。

侧重点

释然：更偏向于内心的安宁，强调对某个问题、疑惑或困扰有了清晰的认识，找到了答案或解决方案，从而内心的疑惑或痛苦得以消除。

释怀：更偏向于对事情的态度的改变，即放下心中的负担，通常指的是放下一段感情、记忆或痛苦的经历。

情感层面

释然：更侧重于理智上的清楚，可能源于外界的解答或自我认知的提升。

释怀：更多涉及情感上的释放，与过去的创伤、情感纠葛或生活中的重大事件相关，是一种情感的释放和解脱。

词性

释然：是形容词，通常用来形容人内心的平静和接受。

释怀：是动词，指爱憎、悲喜、思念等感情在心中消除。

总结：

释怀和释然虽然在很多情况下可以互换使用，但它们在侧重点和情感层面上有细微的差别。释然更强调内心的安宁和理智上的清楚，而释怀更侧重于情感上的释放和态度的改变。