1. 亲爱的，想给你发消息，又怕打扰到你。每一次拿起手机，却又放下，生怕我的消息会打扰到你的生活。但我真的很想你，想和你分享生活中的点滴。

2. 亲爱的，想给你发消息，又怕打扰到你。每当这个念头浮现，往昔的画面便如电影般在我脑海中放映。还记得我们曾一起在星空下许愿，你依偎在我的肩膀，深情地说希望我们永远不分离。

3. 好想给你发个消息!这句话在我心里憋了好久好久。有时候，我会在夜深人静的时候想起你，想知道你在做什么，是不是也像我一样在想着对方。我拿起手机，看着你的头像，手指在屏幕上犹豫着，却始终没有勇气按下发送键。我怕我的消息会打扰到你，怕你会觉得我很烦。

4. 想你，洒一地红豆；牵你，折一千只纸鹤；盼你，结一树黄丝带；千年轮回的你，为何还不来？

5. 因为喜欢你，所以才会打扰你!因为爱你，所以才会不敢打扰你。

6. 不敢打扰，想回复的信息文字已经打好却不敢发送，思前想后最终被自卑感打败。

7. 有些人，只能看着他渐行渐远。有些人，注定曲终人散。有些人，你不敢去打扰，也不会去打扰。

8. 有一种思念叫不敢打扰，有一种思念叫望穿秋水，不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我在打扰你。

9. 不联系，不打扰，是我最后爱你的方式。

10. 想念如潮水，却不敢让你知道。

这些句子都表达了想联系对方但又担心打扰到对方的情感，希望这些句子能帮助你更好地表达自己的感受。