涂磊给夫妻的忠告文案如下：

婚姻与家庭都需要用心经营：

婚姻不是爱情的坟墓，而是爱情的升华。面对隔阂，逃避不是出路，唯有勇敢面对，才能找回失去的温度。

任何关系都是互相的才叫珍惜：

在婚姻中，双方都应该珍惜彼此，互相鼓励和支持，而不是一味地指责和抱怨。

温柔的力量远胜于严厉的苛责：

女人对于男人，温柔的鼓励远胜于严厉的苛责。你要你的男人变成哪样，你就要朝那个方向来夸奖他。

爱需要勇气与行动：

爱，需要勇气与行动。不要因为害怕面对问题而逃避，而是要勇敢地去解决，这样才能让爱在细微处重生。

经济独立才有话语权：

女人在婚姻里，一定要有自己的经济独立，要有自己的经济来源，这样男人才会尊重你，可能会友好地相处。

不要自欺欺人：

女人在婚姻里面最怕的就是自欺欺人，男人对你到底好不好，从他的行为和话语，还有对你照顾不照顾的程度就可以看出来。

尊重与理解：

尊重你的男人，会主动和你谈钱，因为他知道娶你就应该给你好的生活，这是一个男人的责任和义务。同时，女人也要学会理解和尊重男人，这样才能建立健康的婚姻关系。

不要让对方成为你的全部：

假如你俩是真心相爱的话，特别相爱的话，也不要把自己的老公当成自己生活的全部，这样话你会很容易受伤的。

这些忠告不仅涵盖了婚姻中的情感交流，还包括了经济独立、相互尊重和理解等方面，为夫妻相处提供了宝贵的建议。