陪妈妈练瑜伽的文案可以围绕健康、亲密关系和美好回忆等主题展开。以下是一些建议的文案：

享受身心的和谐时光

和妈妈一起，享受身心的和谐时光。在瑜伽的练习中，我们可以一起放松身体，舒缓压力，让身心得到完全的放松和平衡。

拥抱健康生活

和妈妈一起拥抱健康生活。瑜伽是一种健康的运动方式，可以增强身体的灵活性和力量，提高身体的平衡和协调能力，同时也有助于缓解压力，提升心理健康。

互相激励和支持

在瑜伽的练习中，我们可以互相激励和支持。相互配合做瑜伽动作，互相给予鼓励和赞美，增进母女的情感交流，加深彼此之间的默契和亲密感。

创造美好的回忆

瑜伽不仅是一种健身运动，也是一种家庭亲子活动。在练习瑜伽的过程中，我们可以共同创造美好的回忆，留下珍贵的时刻。

见证妈妈的力量和优雅

随着年龄的增长，妈妈的身体、平衡、关节会慢慢衰老。和妈妈一起练习瑜伽，使我有机会见证妈妈的力量和优雅。

让妈妈变美变健康

瑜伽不能让时光停留，却可以让岁月走得慢些。虽然瑜伽不能让岁月倒退，却可以让妈妈变美变健康。母亲节，带妈妈一起瑜伽吧，让妈妈放下平日的操劳，舒缓劳累的筋骨和肌肉。

舒缓劳累的筋骨和肌肉

在瑜伽垫上，和妈妈一起快快乐乐地享受一次瑜伽练习，忘掉心中的烦恼，放松身心。

坚持锻炼，身体柔软

和妈妈一起练习瑜伽，你会发现看似简单的动作其实需要很大的毅力。坚持锻炼，你会发现自己的身体会变得越来越柔软。

这些文案不仅能够表达出陪妈妈练瑜伽的健康益处，还能强调亲子互动和情感交流的重要性，希望能为你的文案创作提供一些灵感。